২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান

এগুলো পড়লে আপনি অনেক বিষয় সম্পর্কে জানবেন এবং ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় গুলো অনুসরণ করে চুলের যত্ন নিতে পারবেন। আর সমস্যা হলে তার প্রতিকারের করতে পারবেন। তাই চলুন, পুরো আর্টিকেলটি পড়ে নেয়া যাক।

(নিচের যে অংশ থেকে পড়তে চান ক্লিক করুন)

সূচিপত্র: ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান

• ভূমিকা
• চুল বড় না হওয়ার কারণ/চুল পড়ার কারণ
• চুল কাটলে কি চুল বড় হয়
• একদিনে কয়টি চুল পড়লে তা স্বাভাবিক
• অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি চুল পড়ে যায়
• ২ দিনে চুল লম্বা করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান
• চুল পড়া কি মারাত্মক কোন সমস্যা/অতিরিক্ত চুল পড়া কিসের লক্ষণ
• ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার খাদ্য তালিকা
• চুল পড়ার বা বড় না হওয়ার চিকিৎসা
• উপসংহার - শেষ কথা

ভূমিকা

মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্যের অন্যতম একটি বিষয় হচ্ছে চুল। দীঘল কালো চুল পছন্দ করেন না এমন কোন মানুষ নেই। কিন্তু আমাদের সকলের চুল একরকম হয় না। কারো চুল লম্বা হয় ও ঘন হয়, কারো চুল একদম পাতলা হয়, কারোটা আবার তেমন লম্বা হতেই চায় না।

আমরা যদি উজ্জ্বল, মসৃণ ও লম্বা চুল চাই তাহলে আমাদেরকে চুলের এমন ভাবে যত্ন নিতে হবে যাতে চুল খুব তাড়াতাড়ি লম্বা হয়। আর এক্ষেত্রে ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান বিশেষভাবে কার্যকর।

চুল বড় না হওয়ার কারণ বা চুল পড়ার কারণ

চুল বড় না হওয়ার কারণগুলো হলো:

• চুল ফাটা ও ভেঙ্গে যাওয়া
• হরমোন জনিত ভারসাম্যহীনতা
• বিভিন্ন ধরনের রোগ
• বয়স বৃদ্ধি
• খাদ্যাভ্যাস
• থাইরয়েড
• জেনেটিকস
• মাথার ত্বক
• সবসময় চুল বেঁধে রাখা
• তেল না দেয়া
• চিরুনি নির্বাচন
• খোলা চুলে ঘুমানো

২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় সম্পর্কে জানার আগে আমরা কিছু বিষয়ে জানবো। তার মধ্যে একটি হচ্ছে চুল বড় না হওয়ার কারণগুলো।

চুল ফাটা ও ভেঙ্গে যাওয়া: চুলে বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর প্রোডাক্ট ব্যবহার করার ফলে, চুলের সঠিক যত্নের অভাবে এবং প্রাকৃতিক কারণে চুল অনেক শুষ্ক হয়ে যায়। অতিরিক্ত শুষ্ক হওয়ার কারণে চুলের মাঝখানে ফেটে যায়, আগা ফেটে যায়। একসময় ফেটে যাওয়ার ফলে তা ভেঙ্গে যায় বিধায় চুল বড় হতে পারে না।

হরমোন জনিত ভারসাম্যহীনতা: বিভিন্ন কারণে মনে ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে এজন্য চুল পড়ে যায়।

বিভিন্ন ধরনের রোগ: অনেক রোগ আছে যেমন: টাইফয়েড, জন্ডিস, ম্যালেরিয়া, ক্যান্সার ইত্যাদি হলে মানুষের চুল পড়ে যায়। চিকিৎসা করে ভালো হলেও চুল পূর্বের ন্যায় সুন্দর নাও হতে পারে।

বয়স বৃদ্ধি: মানুষের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে এক সময় যেয়ে চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়।

খাদ্যাভ্যাস : সঠিক খাদ্যভ্যাসের অভাবেও মানুষের চুল বড় হতে পারে না।

থাইরয়েড: যাদের অতিরিক্ত থাইরয়েডের সমস্যা আছে তাদের চুল বড় হতে চায়না এবং অনেক ক্ষেত্রে চুল পড়েও যায়।

জেনেটিকস: জেনেটিক কারণেও চুলের ধরন পাতলা, লম্বা, ঘন ইত্যাদি হয়ে থাকে। এ কারণেও কারো চুল বড় নাও হতে পারে।

মাথার ত্বক: চুল বড় না হওয়ার আরেকটি কারণ হচ্ছে মাথার ত্বকের যত্নের অভাব। মাথার ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে, মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ঠিকভাবে না হলে চুল বৃদ্ধি পায় না।

সবসময় চুল বেঁধে রাখা: চুপ যদি সবসময় শক্ত করে বেঁধে রাখা হয়, চুলকে মাঝে মাঝে খোলা অবস্থায় না রাখা হয় তাহলে সে চুল বাড়তে পারে না।

তেল না দেয়া: বর্তমান সময়ে আমরা অনেকেই আছি যারা চুলে তেল দিতে পছন্দ করি না। এটা ঠিক নয় কেননা তেল চুলের গোড়া শক্ত করে, চুলকে বাড়তে সাহায্য করে। আর তাই তেল না দিলে চুল বাড়তে পারে না।

চিরুনি নির্বাচন: আমাদের চুল আঁচড়ানোর ক্ষেত্রে মোটা কাটার চিরুনি নির্বাচন করতে হবে। কারণ সরু কাটার চিরুনিতে চুল আচড়ালে, চুল মাঝখান থেকে ভেঙ্গে যাওয়ার বা ছিড়ে যাওয়ার এমনকি গোড়া থেকে উঠে যাওয়ারও সম্ভাবনা থাকে।

খোলা চুলে ঘুমানো: চুল বেঁধে না ঘুমালে চুলে ঘষা লেগে অনেক চাপ পড়ে পরে। এতে চুল ভেঙ্গে যেতে পারে এবং চুল বাড়তে পারে না।

চুল কাটলে কি চুল বড় হয়

যারা লম্বা চুল ভালোবাসে তারা সবসময় চিন্তা করে কি করলে তার চুল লম্বা হওয়া শুরু করবে, তার চুল উজ্জল ঝলমলে হবে। আমাদের অনেকের মধ্যেই ধারণা আছে যে চুল কাটলে বা চুলের আগা ছেঁটে দিলে খুব তাড়াতাড়ি চুল বড় হয়।

কিন্তু আসলে এ ধারণা ঠিক নয়। চুল কাটা এবং চুল বড় হওয়া দুইটা আলাদা জিনিস। এই দুটোর মধ্যে কোন সংযোগ নেই। চুল বড় হয় মূলত চুলের যত্নে।

আমাদের মধ্যে আরেকটা ধারণা আছে যে মাথার চুল ন্যাড়া করে ফেলে দিলে আবার ঘন হয়ে চুল গজাবে। এটাও আমাদের মনের ভুল ধারণা। কেননা এর কোন বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখ্যা এখন পর্যন্ত পাওয়া যায়নি।

একদিনে কয়টি চুল পড়লে তা স্বাভাবিক

চুল বড় না হওয়ার কারণ বা চুল পড়ার কারণ গুলো আমরা পূর্বেই জেনেছি। এটি বিভিন্ন কারণে কমবেশি আমাদের সবারই হয়ে থাকে। চুল পড়লেই সেটিকে সমস্যা হিসেবে ধরে নেয়া যাবে না।

চুল পড়া কে সমস্যা হিসেবে ধরে নেওয়ার ক্ষেত্রেও একটি সীমা রয়েছে।মানে একদিনে কয়টি চুল পড়লে তার স্বাভাবিক হিসেবে গণ্য হয়।এখন আমরা এই সম্পর্কে জানবো।

মার্কিন বিশেষজ্ঞ গ্রেচেন ফ্রিজ এর মতানুসারে আমরা জানতে পারি যে একজন মানুষের একদিনে গড়ে ১০০ থেকে ১৫০টি চুল পড়লে তা স্বাভাবিক বলে ধরে নেওয়া হয়। এর চেয়ে বেশি পড়লে খেয়াল রাখতে হবে কেন পড়ছে?

অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি চুল পড়ে যায়

চুল পড়ার বিভিন্ন কারণের মধ্যে আমরা অতিরিক্ত চিন্তা বা দুশ্চিন্তাকেও অন্তর্ভুক্ত করতে পারি। টেনশন অনেক খারাপ যেটি আমাদের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক উভয় দিক দিয়ে সমস্যা তৈরি করে।

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করলে মানুষের ঘুম হয়না, চুল পড়ে যায় সহ আরো অনেক সমস্যা হয়। তবে চিন্তার কারণে যে চুল পড়ে যায় তা একেবারে টাক পড়ে না, পরে সেখানে চুল জন্মায়।

২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান

২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান নিন্মে দেয়া হলো:

১. পরিমাণমতো শ্যাম্পু ও চিনির সাথে পূর্বে ভালো করে ধুয়ে ভিজিয়ে রাখা ভাতের চালের পানি ছেকে তা ভালো করে মিশিয়ে চুলে মাখতে হবে। কিছুক্ষণ রাখার পর চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে এটি খুবই কার্যকরী।

২. শুধু ভাতের চালের পানি এর সাথে শ্যাম্পু মিশিয়ে তা দিয়ে ভালো করে মেসেজ করে চুল ধুলেও চুল লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে খুব উপকার পাওয়া যায়।

৩. চুল লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে মেথির গুনাগুন অনেক। দুই দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে আমরা এখন মেথির ব্যবহার সম্পর্কে জানবো। মেথিকে ভালো করে ভিজিয়ে রেখে তা ব্লান্ড করে পেস্ট করে নিতে হবে।

এই পেস্টটি ভালো করে চুলে লাগিয়ে আধা ঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করলে খুব ভালো ফল পাওয়া যাবে। এতে করে চুল সহজেই লম্বা হওয়া শুরু করবে।

৪. ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে এখন বলবো গাছের মেহেদী বাটা, মেথি ও টক দইয়ের মিশ্রণ সম্পর্কে। চুলের গোড়া শক্ত করতে গাছের মেহেদি বাটা খুবই উপকারীএকটি উপাদান। মেহেদী মেথি টক দই একসাথে মিশিয়ে তা চুলে লাগাতে হবে। ত্রিশ চল্লিশ মিনিট রাখার পর তা শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৫. চুল লম্বা ও সিল্কি করতে মসুর ডাল খুবই ভালো একটি উপাদান। মসুর ডাল ভালো করে ধুয়ে পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। ডাল নরম হলে তা ভালো করে অল্প পানি দিয়ে ব্লেন্ড করে নরম পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে।

এই পেস্ট প্রথমে মাথার স্ক্যাল্পের সব চুলের গোড়ায় লাগাতে হবে। তারপর আস্তে আস্তে পুরো চুলে এটি মেখে দিতে হবে। তা ঘন্টাখানেক রেখে প্রথমে পানি দিয়ে পুরো ডালগুলোকে আস্তে আস্তে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুতে হবে। এটি দুই দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে অন্যতম একটি ঘরোয়া সমাধান।

৫. চুলকে সজীব রাখার জন্য নারিকেল তেল খুব ভালো কাজ করে। আমাদেরকে নিয়মিত তেল ব্যবহার করতে হবে। শ্যাম্পু করার আগের দিন শ্যাম্পু করার প্রায় এক ঘণ্টা আগে পুরো মাথায় ভালো করে নারিকেল তেল লাগাতে হবে।

তারপর পেঁয়াজের রস এবং চিনি একসাথে মিশিয়ে চুলের গোড়া সহ সম্পূর্ণ চুলে লাগাতে হবে। আধা ঘন্টা রেখে তা শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি চুল পড়া বন্ধ করে এবং চুলকে মজবুত ও লম্বা করে।

৬. চুলের জন্য কলা খুবই একটি উপকারী। ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে কলার পেস্ট বেশ কাজে দেয়। প্রথমে চুলের পরিমাণ অনুযায়ী পাকা কলা নিয়ে তা ভালো করে পেস্ট করে নিতে হবে।

চুলে প্রথমে নারিকেল তেল দিয়ে তারপর সে পেস্ট ভালো করে চুলে লাগাতে হবে। ৩০-৪০ মিনিট রাখার পর দিয়ে ভালো করে পানি দিয়ে পেস্ট ছাড়িয়ে তারপর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৭. ডিম যেমন আমাদের শরীরের স্বাস্থ্য ভালো রাখে তেমনি আমাদের চুলের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে।চুল লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে ডিম কবি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

মেহেদী ও টক দইয়ের সাথে একটি ডিম ভালো করে মিশিয়ে তা চুলে লাগাতে হবে। ঘন্টাখানেক রেখে তা ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি চুল লম্বা করতে খুব ভালো কাজ করে।

৮. ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি উপায় হল নারিকেল তেল ও দারুচিনি মিশ্রণ। এটি ভালো করে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৯. চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এতে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে চুল ধুতে হবে। সপ্তাহে দুইবারের বেশি ব্যবহার করলে উল্টো চুলের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।

১০. ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় হিসেবে সম্পূর্ণ ঘরোয়া সমাধান হচ্ছে কালোজিরার ব্যবহার। কালোজিরা ও মেহেদী একসাথে ব্লেন্ড করে তা তুলে লাগাতে হবে। ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর তা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুলের যত্নের ক্ষেত্রে এটি বেশ উপকার করে।

চুল পড়া কি মারাত্মক কোন সমস্যা / অতিরিক্ত চুল পড়া কিসের লক্ষণ

বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল পড়ে যায়। আর এই চুল পড়ার পরিমাণ যদি প্রতিদিন গড়ে ১০০ থেকে ১৫০ হয় তাহলে তা স্বাভাবিক। কিন্তু প্রতিদিন এর থেকে যদি অনেক বেশি চুল পড়তে থাকে তাহলে তা কোন সমস্যার কারণে হয়ে থাকে বলে ধরতে হবে।

অতিরিক্ত চুল পড়া বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হয়ে থাকে। কেননা এমন অনেক রোগ আছে যা শরীরে বাসা বাঁধলে চুল পড়া আর স্বাভাবিক থাকেনা। তা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি হয়ে যায়। ডায়াবেটিস টাইফয়েড পুষ্টিহীনতা থাইরয়েড অ্যানিমিয়া ইত্যাদি রোগ হলে অনেকের ক্ষেত্রে তার ক্ষতিকর প্রভাব আমরা চুলে দেখতে পাই।

২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার খাদ্য তালিকা

চুল বাহ্যিক একটি জিনিস। বাহ্যিকভাবে যেমন চুলকে অনেক যত্ন করতে হয় ঠিক তেমনি অভ্যন্তরীণভাবেও চুলের যত্ন নিতে হয় খাদ্য তালিকায় সঠিক খাবার রাখার মাধ্যমে। কিছু খাবার খেলে চুল খুব তাড়াতাড়ি লম্বা হওয়া শুরু করে।

যেমন: ডাল, সিম, শালগম, বিভিন্ন জাতের শাকসবজি, ফলমূল, বিভিন্ন ধরনের বাদাম, ডিম, দুধ, মিষ্টি কুমড়ার বীজ, সূর্যমুখী বীজ, ব্রকলি, সয়াবিন, সাজনা পাতা, বিশুদ্ধ পানি ইত্যাদি।

চুল পড়ার বা বড় না হওয়ার চিকিৎসা

চুলের যত্ন নিতে আমরা ঘরোয়া উপায় গুলো ব্যবহার করব এবং সঠিক খাবার খাবো। এরপরও যদি আমাদের অস্বাভাবিক হারে চুল পড়তে থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং কি কারনে আমাদের চুল পড়ছে তা খুঁজে বের করতে হবে। ডাক্তার পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে। তাহলেই আমরা চুলের ক্ষেত্রে ভালো থাকতে পারবো।

উপসংহার - শেষ কথা

এতক্ষণ আপনাদের সাথে ২ দিনে চুল লম্বা শুরু করার উপায় ১০টি ঘরোয়া সমাধান নিয়ে আর্টিকেলটি আলোচনা করলাম। তবে এটা আমাদের মনে রাখতে হবে যে, এই ঘরোয়া সমাধান গুলো ও খাদ্য তালিকা অনুসরণ করলে রাতারাতি বা দুই দিনেই চুল ম্যাজিকের মত লম্বা হয়ে একেবারে কোমর ছাড়িয়ে যাবে বিষয়টি এমন নয়।

এটি বিজ্ঞানসম্মত কোন কথাও নয়। চুল লম্বা হওয়া একটি ধীর প্রক্রিয়া। আর্টিকেলে লেখা ঘরোয়া সমাধান গুলো সঠিকভাবে অনুসরণ করলে দুই দিনে আপনার চুল ধীরে ধীরে লম্বা হতে শুরু করবে এবং এর ফলাফল আপনি বেশ কিছুদিন পর বুঝতে পারবেন। (1219)